目の疲れはホットアイマスクで温めて癒そう!おすすめ5選

日中パソコンやスマホを使って目が疲れているので癒したい。
疲れているのになかなか寝付けない。

などのお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

私も日中はパソコンかスマホかテレビか、何かしら画面を見続けているので夕方くらいになると目がショボショボしてきます。

のんき

疲れ目から肩こりや頭痛にもなっちゃうんだよね…

そんな時におすすめなのが温めるタイプのアイマスク!

光をさえぎってくれてじんわり温かいのでついつい眠ってしまうことも多いですが、短時間で疲労回復したい場合にも最適です。

使い捨てのものや繰り返し使えるものなど、いろんな種類のアイマスクがあるので、どんなものを購入すればよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、おすすめの人気アイマスク5選と、それぞれの生活スタイルに合ったアイマスク選びについてご紹介します。

  • 目の疲れがひどい
  • どんなアイマスクが自分に合うのかわからない
  • とにかく癒されたい
目次

生活スタイルに合ったアイマスクの選び方

それぞれの生活スタイルによって、最適なアイマスクを選んで目を労わってあげましょう。

じっくり時間をかけてケアしたい

じっくりケアしたい場合はバッテリー式やUSBで使えるタイプがおすすめです。
温度調節ができるもの、アロマ機能やマッサージ機能があるアイマスクもあり、機能や性能が良いものは値段も高くなってしまいますが、目の疲れや質の良い睡眠のためには妥協できませんよね。
コードレスならそのまま寝てしまっても安心です。

たまに疲れたとき、旅行や外出先で使いたい

手軽に疲れを癒したい、旅行や外出先で使いたい場合は使い捨てタイプが重宝します。
使いたいときに袋から出すだけですぐに温まり、10分程度の短時間でしっかり癒されます。

デザイン重視で選びたい

毎日使うものなら自分の気に入ったデザインにこだわりたいですよね。
私もついつい北欧柄のものに目がいってしまいます。
クリッパンやBRUNOなどのおしゃれなアイマスクなら、目の疲れを癒しながら気持ちもほっこりホカホカになること間違いなしです。

まつエクをしていても使えるアイマスク

まつ毛エクステをつけるグルー(接着剤)は熱や蒸気に弱いので、まつエクをしているなら立体型のアイマスクがおすすめです。
目の周りがくぼんだ立体構造になっているので、まつエクやまつ毛パーマをしている人も安心して使えます。

人気アイマスクおすすめ5選

たくさんあるアイマスクの中から厳選した5つをご紹介します。

①【花王】めぐリズム蒸気でホットアイマスク

ホットアイマスクと言えばこれですよね。
使い捨てなのでコスパは良くないですが、いつでもどこでも手軽に使えるので私もいつもストックして愛用しています。

袋から出すだけで使いたいときにすぐ使える
気分によって香りを変えて楽しめる
軽いのでまぶたを圧迫されない

②【桐灰化学】あずきのチカラホットアイマスク

あずきで作られた蒸気温熱ピローです。
あずきから出る天然蒸気の温もりが心までほぐしてくれます。

目の上にあずきの重みをしっかり感じられる
250回繰り返し使えてコスパ最強!
あずきの天然蒸気と香りで癒される

③【BRUNO】セラミックウォーマーアニマルピロー

とにかくかわいい!レンジでチンするだけで温かいBRUNOのネコ型アイマスク。

レンジでチンして繰り返し使える
とにかくかわいい!
ネコ好きにはたまらない♡

④【MYTREX eye】グラフェンホットアイマスク

女性誌にも掲載されて人気のアイマスクです。
バッテリー式でケーブルの煩わしさもなく、出先でも気軽に使えます。

バッテリー式で持ち運びに便利
立体構造で圧迫感がない
マジックテープ式で締め付けがない

⑤【GALOPAR】アイマッサージャー

おすすめする中では最も高額になりますが、空気圧のマッサージが気持ち良くレビューも高評価なアイマスクというよりもはやアイマッサージャー。

5つのモードのマッサージができる
Bluetoothで音楽も聴ける
180度折り畳みができて持ち運びに便利

毎日頑張っている自分にご褒美タイムを!

デジタルの溢れた世の中では、目の疲れは避けられないかもしれません。
じんわり目元を温めて、目の疲れも心も癒してくれるホットアイマスクがおすすめです。

シンプルなホットアイマスクから様々な機能が付いた多機能アイマスクまで種類はたくさんありますが、この記事を参考にしてぜひご自分にぴったりのアイマスクを選んでみてくださいね。

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